Types of Millets-Recipes-Benefits-Food-Health

చిరు ధాన్యాలు ఐదు రకాలు

కొర్రలు, అండ్రు కొర్రలు, అరికెల, ఊదలు, సామలు వీటినే భారతదేశం లో చిరు ధాన్యాలు అంటారు.చిరు ధాన్యాలను ఆరోగ్య కారమైనవి మరియు రెసిపీస్ ఫుడ్ గా తీసుకుంటే చాల లాభాలు ఉన్నాయి .చిరు ధాన్యాలు రక రకాల పరిణామాలను ఆకారాలను కలిగి ఉంటాయి.అయితే చాల మంది చిరు ధాన్యాలను గుర్తు పట్టడానికి ఇబ్బంది పడుతు ఉంటారు. నా బ్లాగ్ లో అవి ఎన్ని రకలు వాటిని గుర్తు పట్టడం ఎలా ఇప్పుడు చూద్దాం.

Foxtail millet, browntop millet, Kodo millet, barnyard millet, little millet this five millet in Indian called chiru danyalu. There are many benefits to eating small grains as healthy and recipes. many people have trouble remembering cereals. Now let's see how many variants they remember in my blog